抗震设计中墩柱箍筋加密的问题

抗震细则提出：“对于抗震设防烈度7度及7度以上地区，墩柱潜在塑性铰区域内加密箍筋的配置要求：1 加密区的长度不应小于墩柱弯曲方向截面宽度1.0倍或墩柱上弯矩超过最大弯矩80%的范围；”

对于此处所提“最大弯矩80%的范围”大家设计的时候是怎么把握的？总不能每次都计算吧？是否有个经验范围呢？如果我要计算，应该怎么算啊？

{:4_94:}我也有相同的疑问，还请高手指点啊